دوران جوانی، یکی از برترین دوره های زندگی هر شخصی محسوب می شود که نه تنها در این دوران می تواند با تمام انرژی به فعالیت های خود پرداخته بلکه در عین حال زیبا و شاداب نیز باشد. اما با فاصله گرفتن از دوران جوانی و نزدیک شدن به دوران میانسالی و سالمندی، آئینه دیگر مهربان نیست و ردپای زمان را در چهره و جسم نمایانگر می کند. در این میان، رعایت برخی نکات می تواند پیری را به تعویق انداخته و تاثیر به سزایی در جسم و روح داشته باشد.
یکی از این موارد تغذیه و رژیم های غذایی است که متخصصان و پزشکان به آنها اشاره می کنند. در این مطلب، خوراکی هایی که باعث پیری می شوند را معرفی می کنیم:



* شیرینی

افزایش مصرف قند و انواع شیرینی جات می تواند با افزایش قند خون یا ابتلا به دیابت بروز می کند. متخصصان و محققان معتقدند بیمارانی که به بیماری هایی مانند دیابت یا قند خون مبتلا هستند به نسبت سایر اشخاص سالم زودتر پیر می شوند و شیرینی می تواند به کلاژن پوست نیز آسیب برساند.

* گوشتی که بیش از حد پخته شود

پخت بیش از حد گوشت باعث می شود تا پیوند بین چربی ها شکسته و هیدروکربن ها تشکیل شوند که نه تنها باعث پیری می شوند بلکه سرطان را نیز به دنبال خواهند داشت.

* خوراکی های شور

بسیاری از افراد در هنگام طبخ غذا دقت می کنند تا غذاهایشان را کم نمک تهیه کنند اما از سوی دیگر به مصرف خوراکی های شور می پردازند. سدیم موجود در خوراکی های شور باعث حبس آب در سلول ها، پف صورت و همینطور پیری زودرس می شود.

* نوشیدنی های انرژی زا

نوشیدنی های انرژی زا، نوشابه ها و غیره نه تنها افزایش انرژی را در برندارند بلکه باعث افزایش فشار خون، تپش قلب، اضطراب، سردرد، سکته مغزی و بی خوابی نیز می شوند.



* گوشت های فرآوری شده

خوراکی هایی مانند سوسیس و کالباس به دلیل نگهدارنده ها باعث التهاب پوست یا تشدید روند پیری می شوند.



* خوراکی های تند

خوراکی های تند با واکنش در رگ های خونی بروز کرده و از طراوت و تازگی پوست می کاهند. مصرف مکرر غذاهای تند در زنانی که به سن یائسگی رسیده اند نیز می تواند با تشدید علائم این دوران همراه باشد.

در این مطلب به برخی از شایعات جنسی که رواج یافته اشاره شده و توضیحی برای رفع این ابهامات جنسی داده میشود.

شایعه اول : شهوت جنسی زنان 7 برابر مردان است
سوالی که باید از خودتان بپرسید بر مبنای کدام معیار اندازه گیری چنین آماری منتشر میشود ؟ حال آنکه تحریک پذیری و میل جنسی هر فرد نسبت به فرد دیگری متفاوت است و ممکن است زنی دارای میل جنسی زیاد و زنی دارای میل جنسی کمی باشد همچنین برخی اختلالات و عوامل میتوانند بر صعودی و نزولی بودن این میل موثر باشند پس این جمله که شهوت جنسی زنان 7 برابر مردان است صحیح نمیباشد و اساسا دیدگاه و نحوه تحریک پذیری مرد و زن متفاوت بوده و نمیتوان با وجود این تفاوت قیاسی بین دو جنس لحاظ نمود.

اما زن توانایی هایی دارد که مرد ندارد بعنوان مثال زنان میتوانند ارگاسمهای پیاپی داشته باشند و تحریک پذیری پله ای این در حالیست که مردان بلافاصله بعد از انزال برای مدتی درحالت تحریک ناپذیری خواهند بود بسته به سن و شرایط روحی از چند دقیقه تا چند ساعت یا حتی چند روز.

شایعه دوم : مایع منی برای پوست مفید است
مایع منی دارای مواد نگهدارنده و تقویت کننده اسپرم میباشد و این مواد و ترکیبات صرفا جهت نگهداری از اسپرم است لذا مایع منی بصورت مستقیم هیچ تاثیری بر روی پوست انسان ندارد.

شایعه سوم : خوردن منی مفید است
نه تنها مفید نیست بلکه میتواند مضرهم باشد

شایعه چهارم : رابطه جنسی مقعدی باعث برجستگی باسن میشود
به هیچ وجه از نظر علمی رابطه جنسی مقعدی نمیتواند تاثیری در برجستگی باسن داشته باشد.

شایعه پنجم : زنان ازدرد کشیدن در رابطه جنسی  لذت میبرند
یک زن و مرد که از نظر روانی سالم هستند به هیچ وجه از درد کشیدن خود و دیگری احساس لذت نمی کنند ، اما افرادی که دچار اختلالاتی نظیر سادیسم و مازوخیزم جنسی یا هر دو اختلال همزمان و یا چرخشی دارند از این رفتار لذت میبرند که همانطور که گفته شد نوعی اختلال محسوب میشود.

شایعه ششم : خود ارضائی باعث گودی و تو رفتگی زیر چشمها میشود
خیر خود ارضائی ارتباطی با بینایی و چشم و گودی زیر چشم ندارد آسیبهای خود ارضائی در صورت اعتیاد به صورت سایکولوژیک است نه فیزولوژیک مگر آنکه فرد دچار اعتیاد به خود ارضائی از نوع مرضی باشد که میتواند هر دو آسیب را بهمراه داشته باشد _ جسمانی و روانی )
 

شایعه هفتم : دختری که باکره است باردار نمیشود
بارداری ارتباطی به بکارت ندارد و اسپرم میتواند از منافذ پرده بکارت عبور کند و باعث لقاح شود.

شایعه هشتم : ریختن منی روی ناف باعث بارداری میشود
این جمله صحیح نیست و تنها ورود اسپرم به رحم میتواند باعث بارداری شود و راه وردی به رحم واژن است نه مقعد نه ناف و نه دهان.

شایعه نهم : از روی چهره  و یا راه رفتن فرد میتوان باکره بودن را تشخیص داد
به هیچ وجه از وضعیت ظاهری و یا راه رفتن نمیتوان چنین تشخیصی داد و اساس هیچ ارتباطی ندارد.

شایعه دهم : مردها فقط دنبال سکس هستند
میل جنسی مردان از غرایز آشکار آنها میباشد اما این بدان معنا نیست که مردان در ارتباط با زن فقط به دنبال تامین غریزه خود هستند ، همانطور که زنها تنها برای احساسات با مردها رابطه برقرار نمیکنند تکامل انسان به پیوند با جنس مخالف وابسته است در یکی میل جنسی از غرایز آشکار و در دیگری احساسات اما بدان معنی نیست که نیازهای دیگری به یکدیگر ندارند.

هرگز قبل از فکر کردن حرف نزن و کاری انجام مده. فیثاغورث

•.•.•.•.•.•.•.•.• جملات فیثاغورث •.•.•.•.•.•.•.•.•

آدمی را امتحان به کردار باید کرد نه به گفتار ،چه بیشتر مردم زشت کردار و نیکو گفتارند.فیثاغورث

•.•.•.•.•.•.•.•.• جملات فیثاغورث •.•.•.•.•.•.•.•.•

بایستی با روح خود آشنا شده و سعادت را در اعماق روح و قلب خود جستجو کنیم. فیثاغورث

•.•.•.•.•.•.•.•.• جملات فیثاغورث •.•.•.•.•.•.•.•.•

فرصت از دست مده و در کار سستی مکن که میوه آن ذلت است.فیثاغورث

•.•.•.•.•.•.•.•.• جملات فیثاغورث •.•.•.•.•.•.•.•.•

بهترین زمان برای تربیت اراده ، ایام جوانی است.فیثاغورث

•.•.•.•.•.•.•.•.• جملات فیثاغورث •.•.•.•.•.•.•.•.•

اراده انسانی در کنار سرنوشت او ایستاده و چرخ تکامل او را اداره میکند.فیثاغورٍث

•.•.•.•.•.•.•.•.• جملات فیثاغورث •.•.•.•.•.•.•.•.•

دوست تو کسی است که هرگاه کلمه حق از تو بشنود ، خشمناک نشود.فیثاغورث

•.•.•.•.•.•.•.•.• جملات فیثاغورث •.•.•.•.•.•.•.•.•

تا میتوانی دوست برای خودت آماده کن نه از برای مالت.فیثاغورث

•.•.•.•.•.•.•.•.• جملات فیثاغورث •.•.•.•.•.•.•.•.•

اصل حاکم بر زندگی ما انسانها احساس است.فیثاغورث

•.•.•.•.•.•.•.•.• جملات فیثاغورث •.•.•.•.•.•.•.•.•

خشم با دیوانگی آغاز میشود و با پشیمانی پایان میپذیرد.فیثاغورث

•.•.•.•.•.•.•.•.• جملات فیثاغورث •.•.•.•.•.•.•.•.•

بایستی با روح خود آشنا شده و سعادت را در ژرفای روح و قلب خود جستجو کنیم.فیثاغورٍث

•.•.•.•.•.•.•.•.• جملات فیثاغورث •.•.•.•.•.•.•.•.•

اگر دوست تو مرتکب خطایی شد ، از دوستی او صرفنظر مکن ،زیا که انسان در معرض خطاست. فیثاغورث

افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به توانمندی خود برای رسیدن به اهدافشان باور دارند. اگر شما به خودتان باور نداشته باشید، چه دلیلی دارد که دیگران به شما باور داشته باشند؟ برای این که با غرور صحبت کنید و اعتماد به نفس خود را تقویت کنید به این پانزده کار، که افراد برخوردار از اعتماد به نفس انجام نمی‌دهند، توجه داشته باشید.

 
بهانه‌تراشی نمی‌کنند.

افراد برخوردار از اعتماد به نفس بسیار بالا عنان افکار و اعمال خود را در دست دارند. وقتی که با تأخیر به سر کار خود می‌رسند، ترافیک را مقصر قلمداد نمی‌کنند؛ بلکه قبول می‌کنند که  دیر کرده‌اند. آن‌ها برای توجیه کمبودهای خود بهانه‌هایی از این قبیل که «وقت ندارم» یا «از عهده من بر نمی‌آید» دست و پا نمی‌کنند؛ آن‌ها وقت مورد نیاز را به دست می‌آورند و به پیشرفت خود ادامه می‌دهند تا اینکه مهارت مناسبی در انجام کار کسب کنند.

 
از انجام کارهای ترسناک شانه خالی نمی‌کنند.

افرادی که از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند، اجازه نمی‌دهند ترس بر آن‌ها غلبه کند. آن‌ها می‌دانند کارهایی که آن‌ها از انجامشان ترس دارند، غالباً، همان‌هایی هستند که انجامشان برای تبدیل شدن این افراد به شخصیت مورد نظرشان لازم است.

 
در راحتی و آسایش کامل زندگی نمی‌کنند.

افراد برخوردار از اعتماد به نفس بسیار بالا از حاشیۀ امن دوری می‌کنند، زیرا می‌دانند که، در این صورت، رؤیاهایشان نابود می‌شود. آن‌ها فعالانه به دنبال احساس کردن رنج و زحمت‌اند، چرا که می‌دانند برای رسیدن به موفقیت باید از خودشان کار بکشند.

 
کار امروز را به فردا نمی‌گذارند.

افراد برخوردار از اعتماد به نفس بسیار بالا می‌دانند که برنامۀ خوبی که امروز اجرا شود بهتر از آن برنامۀ عالی است که شاید روزی اجرا شود. آن‌ها منتظر «وقت مناسب» و «شرایط مناسب» نمی‌مانند، زیرا آگاهند که اساسِ این واکنش‌ها ترس از تغییر است. آن‌ها همین‌جا، اکنون و امروز اقدام می‌کنند – زیرا در این صورت است که پیشرفت حاصل می‌شود.

 
خود را به خاطر نظرات دیگران آزار نمی‌دهند.

افراد برخوردار از اعتماد به نفس بسیار بالا گرفتار بازخوردهای منفی نمی‌شوند. از آنجا که این افراد به خیر و صلاح دیگران اهمیت می‌دهند و قصدشان اثرگذاری مثبت در جهان است، خود را با آن دسته از افکار منفی، که کنترلشان از عهدۀ آن‌ها خارج است، گرفتار نمی‌کنند. آن‌ها می‌دانند که دوستان واقعی‌شان آن‌ها را همان طور که هستند، می‌پذیرند و نگران طرز فکر بقیۀ افراد هم نیستند.

 
در مورد مردم قضاوت نمی‌کنند.

افراد برخوردار از اعتماد به نفس بسیار بالا تحملِ دردسرهای غیرضروری و خود کرده را ندارند. آن‌ها نیازی نمی‌بینند که پشت سر دوستان خود بدگویی کنند، پشت سر همکاران خود غیبت کنند و به افرادی که نظرات مخالف دارند بتازند. آن‌ها در همان شخصیتی که هستند به قدری راحت‌اند که هیچ نیازی به تحقیر کردن مردم نمی‌بینند.

 
اجازه نمی‌دهند کمبود منابع مانعی پیش پای آن‌ها قرار دهد.

افراد برخوردار از اعتماد به نفس بسیار بالا از هر منبعی که در اختیارشان است، کم باشد یا زیاد، بهره می‌گیرند. آن‌ها می‌دانند که همۀ کارها با خلاقیت و پا پس نکشیدن امکان‌پذیر است. آن‌ها در اثر شکست‌ها به خود نمی‌پیچند، بلکه به دنبال راه‌حل می‌گردند.

 
مقایسه نمی‌کنند.

افراد برخوردار از اعتماد به نفس بسیار بالا می‌دانند که رقابتی با هیچ شخص دیگر ندارند. آن‌ها با هیچ کس رقابت نمی‌کنند، مگر با شخص خود و آنچه دیروز بوده‌اند. آن‌ها می‌دانند که هر کس داستانی، چنان بی‌نظیر، دارد که اگر به دنبال مقایسه کردن باشیم کاری احمقانه و ساده‌لوحانه انجام داده‌ایم که سرانجامی جز بیهودگی ندارد.

 
لذت آن‌ها در جلب رضایت مردم نیست.

افراد برخوردار از اعتماد به نفس بسیار بالا علاقه‌ای ندارند که به هر شخصی که رسیدند او را راضی کنند. آن‌ها آگاهند که نمی‌شود با همۀ مردم هماهنگ بود و، در واقع، رسم زندگی همین است. آن‌ها به جای تمرکز کردن بر کمیّت روابط خود، بر کیفیّت آن تمرکز دارند.

 
نیازی به خاطرجمع بودنِ دائمی ندارند.

افراد برخوردار از اعتماد به نفس بسیار بالا نیازی به تکیه‌گاه ندارند. آن‌ها می‌دانند که زندگی همیشه روی موافق نشان نمی‌دهد و زندگی همواره بدان صورت که هست نخواهد بود. این افراد با اینکه نمی‌توانند همۀ رویدادهای زندگی خود را کنترل کنند، نیروی خود را بر آن واکنش مثبتی متمرکز می‌کنند که آن‌ها را به پیش ببرد.

 
از واقعیات تلخ زندگی فرار نمی‌کنند.

افراد برخوردار از اعتماد به نفس بسیار بالا به طور ریشه‌ای با مسائل زندگی برخورد می‌کنند، قبل از آنکه گسترش بیشتری پیدا کنند. آن‌ها می‌دانند که اگر مشکلات را به حال خود رها سازیم با گذشت روزها، هفته‌ها و ماه‌ها چند برابر خواهند شد. آن‌ها ترجیح می‌دهند امروز گفتگویی تلخ با دوست خود داشته باشند تا اینکه واقعیت تلخی را لاپوشانی کرده، مسائل خود را به دست سرنوشت بسپارند.

 
به خاطر شکست‌های کوچک عقب‌نشینی نمی‌کنند.

هر زمان که افراد برخوردار از اعتماد به نفس بسیار بالا زمین می‌خورند، دوباره خود را باز می‌یابند. آن‌ها می‌دانند که شکست بخشی جدایی‌ناپذیر از فرایند رشد و پیشرفت است. آن‌ها، مانند یک کارآگاه، به دنبال سرنخ‌هایی هستند تا بفهمند چرا روش آن‌ها مؤثر واقع نشده است و، پس از انجام جرح و تعدیل در برنامۀ خود، دوباره (و، البته، این بار به طرزی بهتر) تلاش می‌کنند.

 
برای انجام کار، به اجازۀ دیگران نیازی ندارند.

افراد برخوردار از اعتماد به نفس بسیار بالا بدون دودلی و تردید عمل می‌کنند. آن‌ها هر روز به خود یادآوری می‌کنند که «اگر من این کار را انجام ندهم، پس چه کسی انجام دهد؟»

 
خود را به یک جعبه ابزار کوچک محدود نمی‌کنند.

افراد برخوردار از اعتماد به نفس بسیار بالا خود را به فلان برنامۀ نخست محدود نمی‌سازند. آن‌ها از هر سلاحی که در دسترسشان باشد استفاده می‌کنند تا، به طرزی خستگی‌ناپذیر، کارآمدی هر روش را بیازمایند، تا سرانجام راهبردهایی را بیابند که بهترین نتایج را، با کمترین هزینه از نظر زمان و انرژی، فراهم سازد.

 
کورکورانه و بدون تفکر، آنچه را که در اینترنت خوانده‌اند، به عنوان «حقیقت» نمی‌پذیرند.

افراد برخوردار از اعتماد به نفس بسیار بالا مطالب مندرج در اینترنت را، تنها به این خاطر که مؤلفی «چنان گفته است»، به عنوان حقیقت نمی‌پذیرند. آن‌ها به هر مطلبی که ارائۀ طریق می‌کند از منظر منحصربه‌فرد خود می‌نگرند. آن‌ها همواره از تشکیک سالم دربارۀ امور برخوردارند و از هر چیزی که به زندگی آن‌ها مربوط باشد استفاده کرده، مابقی را به فراموشی می‌سپارند. مقالاتی از این قبیل سرگرم‌کننده بوده، تمرین ذهنی جالبی هستند، با این حال، افراد برخوردار از اعتماد به نفس بسیار بالا می‌دانند که فقط آن‌ها قدرتِ تعیین معنی «اعتماد به نفس» را دارند.

 

شما ساعت‌های طولانی را دور از خانه گذرانده‌اید. وقتی به خانه برمی‌گردید افراد خانواده نیاز دارند با شما ارتباط برقرار کنند، ساعت‌هاست که آنها شما را ندیده‌اند! بنابراین بیاموزید که هر چه سریع‌تر خود را با محیط خانه تطبیق دهید.

رفتار صحیح مرد:
۱) وقتی از محل کار خارج شدید، سطل زباله‌ای پیدا کنید، در کنار آن مکثی کنید و همه افکار و مشکلات مربوط به کارتان را درون آن بیندازید! حالا وقت آن است که ذهن پاکسازی شده‌تان را به سمت خانه سوق دهید. برای خانه خرید کنید، سعی کنید مناسبت‌های امشب را به خاطر بیاورید (تولد، سالگرد ازدواج، یا قرار میهمانی) می‌توانید موقع انتظار پشت چراغ قرمز قوه تخیلتان را به کار بیندازید و سری به خانه بزنید، به تک‌تک اتاق‌ها سرک بکشید و افراد خانواده را در حالی‌که هر یک به کاری مشغول هستند، تجسم کنید. خلاصه هر کاری را که فکر می‌کنید ذهنتان را به سمت خانه می‌کشاند انجام دهید، نگران نباشید: فردا صبح به اندازه کافی وقت برای پرداختن به مسائل کاری خواهید داشت!

۲) انتظار نداشته باشید هنگام ورود به خانه، همسرتان با یک دسته گل منتظرتان ایستاده باشد. او نمی‌تواند همه کارهایش را کنار بگذارد و مدت‌ها چشم‌ به در بدوزد تا شما وارد شوید.

۳) هرگز، هرگز و هرگز کارهای عقب افتاده را به خانه نبرید. شاید این را بارها شنیده باشید، اما مطمئن شوید که به آن عمل می‌کنید. فرصت کوتاه حضورتان در خانه را از افراد خانواده و به‌خصوص همسرتان دریغ نکنید.


۴) از همسرتان بپرسید که آیا روز خوبی را پشت سر گذاشته یا نه. به حرف‌هایش توجه کنید، اما در مورد کارهایش قضاوت نکنید. با او همدردی کنید، بگذارید هر چه می‌خواهد گله و شکایت کند. از اظهار نظر بپرهیزید؛ مگر این‌که خودش از شما بخواهد.

۵) از همسرتان تشکر کنید، این کار جادو می‌کند.

۶) برای این‌که شب خوبی در پیش داشته باشید طرح‌های خلاقانه به کار ببرید. هر شب برای خوشحالی همسرتان کاری هر چند کوچک انجام دهید.

۷) اصلاً خوب نیست که به محض ورود به خانه، به تلویزیون بچسبید و یا پشت روزنامه پنهان شوید!

۸) و مهمتر از همه: حتماً هنگام ورود به خانه لبخند به لب داشته باشید، حتی اگر همه کشتی‌هایتان غرق شده باشد.

 

رفتار صحیح زن:
این که موقع بازگشت همسرتان به خانه چه کاری انجام دهیداهمیت زیادی دارد. این مسئله تعیین می‌کند که آیا شب خوبی را در کنار هم خواهید داشت یا نه و تقریباً همه زن و شوهرها فقط همین چند ساعت شبانه را برای صحبت کردن و با هم بودن فرصت دارند. پس بهتر است برای هر چه دلپذیرتر کردن آن دست به کار شوید.

۱) همسرتان ساعت‌های طولانی را در محیط کار سپری کرده است. او برای انطباق با محیط جدید، یعنی خانه نیاز به فرصت دارد. انتظار نداشته باشید به محض ورود، بنشیند و درباره مسائل خانه با شما به بحث و گفت‌وگو بپردازد. معمولاً یک فرصت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه‌ای کفایت می‌کند.

۲) به حضور همسرتان در خانه اهمیت بدهید. هنگام بازگشت او را تحویل بگیرید. از شما انتظار نمی‌رود هر شب با یک دسته‌ گل منتظر ورود همسرتان باشید، گاهی یک سلام و احوال‌پرسی گرم مؤثرتر است. به هر شیوه‌ای که می‌توانید یا بهتر است بگویم به بهترین شیوه به او نشان بدهید که متوجه حضورش در خانه شده‌اید. به سریال مورد علاقه‌تان خیره نمانید. برای چند دقیقه از آشپزخانه یا اتاق بیرون بیائید.

۳) برای بازگشت همسرتان از قبل برنامه‌ریزی کنید. کارهای مهم و نیازمند توجه و دقت زیاد را پیش از این به اتمام برسانید. به خود فرصتی بدهید تا با همسرتان بنشینید و یک فنجان چای بنوشید. زمان شام را طوری تنظیم کنید که همه افراد خانواده دور هم باشید.

۴) از همسرتان بپرسید که آیا روز خوبی را پشت سر گذاشته یا نه؛ اما از او بازجوئی نکنید و از کنجکاوی‌های بی‌مورد و سئوالات بیش از حد بپرهیزید. در مورد کارهایش قضاوت نکنید فقط گوش کنید؛ مگر این‌که خودش از شما اظهار نظر بخواهد.

۵) اول اخبار خوب را به او بگوئید. تا حد ممکن بدها را سانسور کنید. نگذارید رویدادهای ناخوشایند و یا گله و شکایت‌ها لحظات زیبائی با هم بودنتان را تحت تأثیر قرار دهد.

۶) برای این‌که شب خوبی داشته باشید، طرح‌های خلاقانه به کار ببرید. هر شب فکر تازه‌ای بکنید تا زندگیتان تکراری و ملالت‌آور نشود.

۷) اصلاً خوب نیست که موقع ورود همسرتان به تلویزیون چسبیده باشید و یا در آشپزخانه پنهان شده باشید!

۸) و مهمتر از همه: حتماً هنگام ورود همسرتان به خانه لبخند به لب داشته باشید، حتی اگر کوهی از مشکلات بر دوشتان سنگینی می‌کند.

نیاز کاربران برای داشتن صفحه‌های بزرگ‌تر در گوشی‌های هوشمند، منجر به آن شده که بازار فبلت‌ها ـ که چیزی میان Phone و Tablet هستند ـ از همیشه داغ‌تر شود؛ هر چند به شکل سنتی یک فبلت صفحه نمایشی در اندازه ۶ اینچ را شامل می‌شود، اکنون ورود گوشی‌های هوشمند با صفحه نمایش‌های ۵. ۵ اینچ همچون iPhone ۶ Plus تحولی در مفهوم فبلت پدید آورده است.

در اینجا نگاهی می‌اندازیم به بهترین فبلت‌ها از بزرگ‌ترین برند‌های بازار که در پاییز توان خرید آن‌ها را در بازار ایران خواهید داشت.
 

بخش نخست: اندروید

Samsung Galaxy Note 4

فبلت Note 4 چند هفته قبل معرفی شد و در حالی که هنوز اطلاعات دقیقی از ویژگی های آن منتشر نشده با توجه به سابقه خانواده Note و آنچه تا کنون از آن منتشر شده، می توان انتظار داشت با یک فبلت خوب و کاربردی روبه رو شویم. قلم S این فبلت آن را به یکی از بهترین و کاربردی ترین فبلت های بازار تبدیل کرده است.

از جمله ویژگی‌های اصلی این فبلت می‌توان به این موارد اشاره کرد: صفحه نمایش 5.7 اینچ QHD با وضوح ۱۴۴۰ در ۲۵۶۰ از نوع Super AMOLED و با تراکم پیکسل ۵۱۵ PPI، پردازشگر Qualcomm Snapdragon ۸۰۵ یا Exynos ۵۴۳۳، ۳ گیگابایت حافظه رم با دوربین ۱۶ مگاپیکسل و حافظه داخلی ۳۲ گیگابایت

Sony Xperia Z Ultra

البته شرکت سونی بسیار دیر فبلت خود را منتشر کرده و همین منجر به آن شده که تا حدی نسبت به دیگر رقبا در ویژگی های سخت افزاری عقب باشد؛ البته فقط تا حدی. این فبلت که هم اکنون در بازار موجود است، به احتمال بسیار قوی در آینده به نسخه Android L مجهز خواهد شد و به یکی از بهترین فبلت‌ها در کلاس درآمدی متوسط بدل شده است.

یکی از ویژگی های منحصربفرد این فبلت، ضخامت بسیار اندک آن یعنی ۶.۵ میلی متر است که کمی از معضلات اندازه بزرگ آن یعنی ۶.۳ اینچ کاسته است. همچنین باید به قابلیت ضد آب بودن آن نیز اشاره کرد.

ویژگی های اصلی سخت افزاری این فبلت عبارتند از: صفحه نمایش ۶.۳ اینچ با وضوح FHD و تراکم پیکسل ۳۴۴ PPI، پردازشگر Qualcomm Snapdragon ۸۰۰ با قدرت ۲. ۲ GHz و ۲ گیگابایت رم، دوربین ۸ مگاپیکسل و حافظه داخلی ۱۶ گیگابایت.

 

HTC One Max

همانند نمونه قبل از شرکت سونی، این فبلت شرکت اچ تی سی نیز اکنون مدتی است در بازار موجود است و تقریبا یک فبلت قدیمی به شمار می رود؛ اما همچنان نقش خود را به عنوان یک فبلت پیشتاز در بازار به خوبی بازی می‌کند و به جرأت می‌توان گفت، یکی از خوش سیما‌ترین فبلت‌های موجود است که این امر ناشی از برخورداری از طراحی اصلی و کلاسیک سری One در گوشی‌های HTC است.

این فبلت را نیز با کمی اغماض می‌توان در کلاس درآمدی متوسط جای داد. از بارز‌ترین مشخصات سخت افزاری آن عبارت است از: صفحه نمایش ۵.۹ اینچ با وضوح FHD و تراکم پیکسل ۳۷۳ PPI، پردازشگر Qualcomm Snapdragon ۶۰۰ با قدرت ۱.۷ GHz و دو گیگابایت رم، دوربین ۴ مگاپیکسل با تکنولوژی Ultra Pixel و حافظه داخلی ۱۶ گیگابایت.
 

LG G Vista

با ورود به فبلت‌هایی با قیمت بالا‌تر، نخست به LG G Vista می‌رسیم. همان گونه که در تصویر زیر می‌بینید، دست کم در طراحی بسیاری از ویژگی های G۳ را داراست. این فبلت یکی از باریک‌ترین و زیبا‌ترین فبلت‌های موجود در بازار است. البته بخش نا‌امید کننده در این فبلت آن است که از قدرت سخت افزاری G۳ چندان بهره‌ای نبرده است.

از بارز‌ترین ویژگی های این سخت افزاری این فبلت، صفحه نمایش ۵.۷ اینچ با وضوح HD و تراکم پیکسل ۲۵۸ PPI، پردازشگر ۴ هسته‌ای با قدرت ۱.۲ GHz و ۱.۵ گیگابایت رم، دوربین ۸ مگاپیکسل و حافظه داخلی ۸ گیگابایت.
 

Huawei Ascend Mate 7

اکنون برند‌های چینی مدتی است که تأثیر بسزایی در بازار گوشی‌های هوشمند گذاشته‌اند و رقابت با سایر برند‌ها را در همه حوزه‌ها ادامه می‌دهند. برند هواوی در این میان با معرفی فبلت Ascend Mate ۷ می خواهد با قدرت وارد این رقابت شود. این فبلت البته هنوز وارد بازار نشده؛ اما آنچه از آن در نمایشگاه IFA آلمان شنیده شده، آن را به عنوان یک فبلت قدرتمند معرفی کرده است.

این فبلت را به این عنوان قدرتمند خطاب می‌کنند که از قابلیت‌های پردازشی بالایی در میان دیگر رقبا برخوردار است. البته همچنان این سخت افزار‌ها در کنار واسط کاربری بسیار ضعیف شرکت هواوی قرار گرفته است! از مشخصات اصلی این گوشی، صفحه نمایش ۶ اینچ با وضوح FHD و تراکم پیکسل ۳۶۸ PPI، پردازشگر ۸ هسته‌ای از نوع HiSilicon Kirin ۹۲۵ و ۳ گیگابایت رم، دوربین ۱۳ مگاپیکسل و حافظه داخلی ۱۶ یا ۳۲ گیگابایت.
 

بخش دوم: ویندوز فون

Nokia Lumia 1320

ورود ویندوز فون ۸.۱ در میان سیستم عامل‌های موبایل منجر به آن شد که شرکت مایکروسافت بتواند نمونه‌های خوبی از فبلت‌های مجهز به این سیستم عامل را روانه بازار کند. این فبلت را می‌توان جزو دسته فبلت‌های با کلاس درآمدی متوسط ارزیابی کرد که البته از بسیاری جهات یک فبلت کاربردی است و ویژگی های سخت افزاری آن به خوبی بالانس شده است.

این فبلت پرفروش‌ترین فبلت ویندوز فون تا کنون بوده که البته از برخی کاستی‌ها همچون ضعف در دوربین عکاسی رنج می‌برد. از جمله مهم‌ترین ویژگی های سخت افزاری این فبلت، صفحه نمایش ۶ اینچ با وضوح HD و تراکم پیکسل ۲۴۵ PPI، پردازشگر Qualcomm Snapdragon ۴۰۰ با قدرت ۱.۷ GHz و رم ۱ گیگابایت، دوربین ۵ مگاپیکسل و حافظه داخلی ۸ گیگابایت.
 

Nokia Lumia 1520

این مدل را می‌توان مدل پیشتاز و قهرمان فبلت‌های ویندوز فون از شرکت نوکیا و مایکروسافت دانست. این تنها فبلتی است که ویژگی های سخت افزاری آن به شدت تنه به تنه اندرویدی‌ها می‌زند. قاب فلزی آن به همراه طراحی شکیل منجر به آن شده که یک از ساده‌ترین فبلت‌های بازار را ببینیم.

از جمله ویژگی‌های منحصربفرد این فبلت دوربین فوق العاده آن با لنز کارل زیس است که آن را تقریبا به یکی از بی‌رقیب‌ترین فبلت‌ها در این زمینه بدل کرده است. از ویژگی های سخت افزاری آن، صفحه نمایش ۶ اینچ با وضوح FHD و تراکم پیکسل ۳۶۷ PPI، پردازشگر Qualcomm Snapdragon ۸۰۰ با قدرت ۲. ۲ GHz و حافظه رم ۲ گیگابایت، دوربین ۲۰ مگاپیکسل و ۱۶ گیگابایت حافظه داخلی.

 

بخش سوم : iOS

iPhone 6 Plus

سرانجام اپل نیز وارد رقابت در دنیای فبلت‌ها شد و پاسخ کاربران خود را با معرفی iPhone ۶ Plus داد؛ البته می توان از ویژگی های بارز و همچنین ضعف‌های این فبلت، به تفصیل سخن گفت؛ اما این واقعیت هنوز باقی است که این مدل از فبلت مشتریان وفادار خود را دارد، زیرا یکی از بهترین طراحی‌های حال حاضر را دارد، سریع بوده و از امکانات سخت افزاری خوبی نیز برخوردار است؛ آن را رقیب اصلی Galaxy Note ۴ می‌دانند که البته هرچند در سخت افزار قابل مقایسه با آن نبوده، در رکورد پیش فروش تا کنون همه را متحیر کرده است.

از جمله ویژگی های سخت افزاری آن، صفحه نمایش ۵. ۵ اینچ با وضوح FHD از نوع Retina با تراکم پیکسل ۴۰۱ PPI، پردازشگر A۸ دو هسته‌ای با قدرت ۱.۴ GHz و حافظه رم ۱ گیگابایت، دوربین ۸ مگاپیکسل و ۱۶ گیگابایت حافظه داخلی.